Système S.A.P.P.E.
Effets à long terme

La dévalorisation
 
 
Quand la dévalorisation est culpabilisante,
elle se nourrit de comparaison à un modèle,
un tiers. La personne se définit par rapport
à l'autre, elle n'est plus elle-même,
elle n'est plus digne d'amour,
elle doute de ses capacités propres.
 
Jacques Salomé - Charte de vie relationnelle à l'école - Albin Michel
- Si je m'écoutais, je m'entendrais - Ed. de l'Homme
 
     
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Pour oser vivre avec soi-même et avec autrui
des communications sans violence
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Méthode E.S.P.E.R.E.
 
De S.A.P.P.E. à E.S.P.E.R.E.
 
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