Système S.A.P.P.E.

Effets à long terme

Soumission / Opposition.

 
 
Les peurs, la difficulté à se définir soi-même, à savoir clairement
ce que je veux, ce que je sens, ce que je pense, m'entrainent
à me laisser définir par l'autre
 

ANTIDOTES :

APPRENDRE À DIRE OUI EN OSANT DIRE NON.

S'APPOSER ET NON S'OPPOSER.

SE DÉFINIR DANS LA DIFFÉRENCE.

 
Jacques Salomé - Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE - Albin Michel
- Si je m'écoutais, je m'entendrais - Ed. de L'Homme
 
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Pour oser vivre avec soi-même et avec autrui
des communications sans violence
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Système S.A.P.P.E.
Système S.A.P.P.E. Définition
Effets à long terme
 
Méthode E.S.P.E.R.E.
 
De S.A.P.P.E. à E.S.P.E.R.E.
 
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